Chin Na 擒拿
De unieke tweepersoons Chin Na sparringsvorm is een speciale methode van de Eagle Claw training. Voor elke aanval is er een tegenaanval en deze bewegingen worden vloeiend achter elkaar uitgevoerd. De aantrekkingskracht van Chin Na ligt in het gebruik van de kracht van je tegenstander over te nemen. Intelligentie wint van brute kracht. Eagle Claw heeft 18 karakters. Zij vormen de sleutel om de Chin Na methode goed te kunnen begrijpen en uit te voeren, zodat je het op elke moment de technieken kan toepassen in de praktijk.
18 kenmerken zijn:
1. Dian 點 (drukpunten)
2. Na 拿 (vasthouden/controle)
3. Suo 鎖 (houdgreep)
4. Kou 扣 (laten struikelen)
5. Ban 搬 (verplaatsen)
6. Chan 纏 (draai, trekken)
7. Qie 切 (breken)
8. ya 壓 (druk naar beneden)
9. Sui 摔 (gooien)
10. Chin 擒 (grijpen)
11. Zhua 抓 (pakken)
12. Ba 拔 (uittrekken, optrekken)
13. Ning 擰 (verdraaien)
14. Feng 封 (afdichting)
15. Bi 閉 (drukkend)
16. Die 跌 (vallen)
17. Lan 攔 (afweren)
18. Diao 刁 (sluw)